癒し

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おうち時間

【素爪ケア】爪磨きで運気UP!ネイル禁止でも綺麗でいたい

あなたは素爪ケアしてますか?ピカピカで綺麗にケアされた爪は、運気も気分も上げてくれます! 今回はネイル禁止でもできる爪磨きの効果や注意点などと一緒に、ズボラ保育士の私が愛用しているコスパ最強!おすすめ素爪ケアアイテムをご紹介!あなたもぜひ試してみては?
おうち時間

【動けない…だるい】ポジティブでいたい私が始めたこと・やめたこと

疲れて休日はベッドから動きたくない…体調不良であまり動けない…そんな引きこもりモードのあなたへ。私自身もコロナ後遺症による倦怠感で長い間ほぼベッド生活を経験しました。動けなくてもポジティブでいたい!そんな私が始めたこととやめたことをご紹介します。
おうち時間

【効果抜群】あなたの寝つきを良くするおすすめ動画3選

最近しっかり眠れていますか?普段から眠りにつくのに時間がかかってしまう…早めに寝たい日に限って頭が冴えて眠れない…。そんなあなたも、こちらでご紹介する3つの動画をみればきっと眠りにつけるはず!今まで色々な睡眠法を試してきた私が厳選してご紹介します。
おでかけ

準備いらずで手軽さ100点!!パンピクニックのすすめ♪

晴れた日は準備なしでお手軽なピクニックはいかがですか?疲れている休日に朝から手作り弁当の準備って正直めんどくさいい。そんなあなたにおすすめなのが、パン屋さんのパンを買って行くピクニック…略して『パンピク』おすすめする理由はたっぷり!あなたもLet'sパンピク!
おでかけ

【効果抜群】休日ダラダラ…お疲れなあなたへ散歩のすすめ

『最近気分が落ち込み気味』『疲れがとれない…』『休みの日は家でダラダラして終わる』そんな方も多いのではないでしょうか?そんなお疲れモードなあなたにお散歩をおすすめします!疲れているのに散歩?と思うかもしれませんが、散歩には心もからだも軽くしてくれる効果があるんです。散歩の効果や魅力についてご紹介します。
おうち時間

大人こそしゃぼん玉を!おすすめな理由とお家の中でも楽しむ方法⁉

しゃぼん玉?子どもの頃やったなぁ…なんて懐かしい気分になっている大人になったあなたへ。久しぶりにしゃぼん玉で遊んでみませんか?子どもの頃とは違った感覚や癒し効果を感じられるはず!しゃぼん玉好きな私が大人にもおすすめする理由と、お家の中でも楽しめる方法についてご紹介します。
おうち時間

【簡単】おうちでおいしいお抹茶。初心者向けの点て方と茶道具セット

免疫力アップやダイエットにも効果があると言われているお抹茶。『お抹茶』というとお店でいただくもの、マナーとか点て方とか難しそう…というイメージがある方も多いのではないでしょうか?今回はそんなお抹茶をおうちで気軽に楽しむ方法をご紹介していきます。難しい作法はなしの初心者向けの点て方です。
おうち時間

お世話なし!お家で水族館気分に♪【癒しのアクアリウム】

見ているだけで癒される魚が泳いでいる水槽。でも実際にお世話するのは大変…という方も多いのでは?そんな生き物を飼うのが難しいというご家庭でも、手軽に水族館気分を味わえる方法をご紹介します。お子さまも喜ぶこと間違いなしですが、癒されたい大人にこそおすすめです!
おうち時間

和の香りでお家が高級旅館に!?お香の効果とおすすめ5選

おうちで簡単に気分転換して癒されたいあなたへ。和風なお香の香りでお家を一瞬で和風空間にリメイクして癒されてみませんか?お香大好きな筆者がお香の効果やこれを選べば間違いない!というおすすめのお香5種類をご紹介しております。
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